Dimension bien être

Quand on associe changement de rythme, diminution des stimulations et vieillissement naturel, on prend le risque d'altérer son capital santé.

Conscience et vigilance sont nécessaires afin de créer une nouvelle hygiène de vie essentielle pour passer une retraite heureuse et dynamique. Voici une rencontre avec une spécialiste qui vous apportera les informations pratiques nécessaire.

Ce stage vous permettra de :

• repositionner l'hygiène de vie au coeur de ses préoccupations
• détenir les informations essentielles à sa santé
• connaître les exercices d'entretien à pratiquer

Public : Toute personne souhaitant comprendre et mettre en place son parcours santé durant les années qui précèdent, et  surtout celles qui vont suivrent le départ à la retraite.

Durée : 1 jour

Tarif : 400 € net*